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最近通勤で歩いてます。 勿論天気が良くて時間に余裕のある時だけですが 大体50分位かかります。 すると30分位すると歩く事が苦じゃ無くなります。 それがウオーキングハイと言うそうですが 爽快な気分に…

店の近くのサイクリングロードを走り東札幌まで行って来ました(´∇`) スタート地点から5.8kmとの表示で何分かかるのかな、と、テレテレ走って約30分。何ならジョギングしている方に追い越されながら(笑) …

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